マイブーム

夜にきのこｗダイエットの救世主？？夜きのこ
テレビで話題のキノコキトサンを配合した夜キノコダイエット

どのようなダイエットかというと
夕食時にキノコを食べるダイエット。簡単です♪

9月23日放送の「サプライズ」で紹介され　今話題になっています。
夜キノコダイエットだそうで
やり方は　毎晩夕食時にキノコを２００グラム食べるだけ

他は何を食べても自由とのこと。
キノコは量の割に凄く低カロリーですし、
夜は動く事が少ないのでカロリーを抑える意味ではいいかも
毎日200g続けるのは大変かも　で　注目されてるのがキノコキトサン加工食品
キノコキトサン加工食品「キノコキトサン」は
食べる事を楽しみながらのダイエットが可能
キノコキトサンをギュと閉じ込めました！
腸コーティングダイエットで目標達成！60カプセルで約1ヶ月分
キノコキトサンもカプセルだと結構続けられます
超スーパージャンボマッシュルーム
キノコダイエットの紹介番組で出ていた 超スーパーマッシュルームは
人気芸人大集合！「夜キノコダイエット」に挑戦

スーパーで又　キノコが売れ筋になるんだろうね
バナナダイエットの時のように値段も高くなるんか　
それは困る　
秋の味覚きのこは　ダイエット関係なく
お手軽価格でいっぱい食べたいからね～

きのこは、きのこ自身で光合成をすることはできず枯れ木や枯れ葉、
育っている木の根からの力を借りて成長する生き物です。

要するに、他からもらった栄養ということにはなりますが、
食べる健康食品と言われているほど体に良い食べ物です。

また、きのこはカロリーが低く、さらに、きのこには食物繊維が含まれています。
食物繊維には腸の働きを活性化させ体内の不要物を排出させる働きがあります。
美容にも健康にも良いきのこをつかっての夜キノコダイエット
オススメかも♪